Contraception et fertilité

Il s'agit d'une consultation individuelle au cours de laquelle nous analyserons ensemble la méthode de contraception la plus adaptée à votre situation. Nous discuterons ouvertement des avantages et des éventuels risques associés.

Que vous soyez une jeune adolescente ou en pré-ménopause, ce service s'adresse aux femmes adultes de tout âge.

Lors d’une consultation avec les jeunes en particulier, nous pouvons aborder des sujets importants tels que l'éducation sexuelle, l'hygiène sexuelle, l'orientation sexuelle et la notion de consentement. Ces thèmes délicats sont en évolution permanente et font partis de notre société à part entière.

Ce rendez-vous peut également être l'occasion de discuter de votre désir d'avoir un enfant. Je serais ravie de vous accompagner en tant que couple dans cette aventure. Je vous guiderai avec des conseils, mais surtout je vous encouragerai à adopter une attitude positive. Nous prendrons le temps d'adapter votre routine quotidienne avec une alimentation saine, de l'exercice physique, des conseils en terme de Nesting et une analyse approfondie de votre cycle.

Ce service est entièrement pris en charge par la CNS deux fois par an.

Visite prénatale

Ce service est conçu pour nous permettre de faire connaissance et pour que je puisse répondre à toutes vos questions. Nous commençons souvent par vérifier les formalités administratives (prestations sociales, déclaration de naissance, vaccinations, rendez-vous médicaux...).

Il est très important que nous discutions ensemble de vos souhaits, tant pour l'accouchement (élaboration d'un projet de naissance) que pour la période de post-partum et l'alimentation de votre bébé.

Nous pouvons également discuter du matériel nécessaire et peut-être passer en revue ensemble votre liste de naissance et votre valise de maternité. De plus, je créerai votre dossier et vous expliquerai exactement comment nous organiserons nos rendez-vous après la naissance.

Cette visite est prise en charge une seule fois pendant la grossesse par la CNS.

Cours de préparation

Je vous propose 4 à 6 cours de préparation à partir de la 28e semaine de grossesse. Je suggère que nous nous rencontrions chaque semaine. L'objectif de ces cours, que je donne individuellement à votre domicile, est de préparer au mieux le couple à la parentalité.

premier cours

Lors du premier cours prénatal, nous parlerons de vos antécédents médicaux avant la grossesse et du déroulement de la grossesse. Ensuite, nous examinerons les documents qui doivent être prêts avant la naissance et nous établirons ensemble votre projet de naissance. Nous pouvons également discuter de la liste de naissance et du matériel nécessaire. Je prends le temps de répondre à vos questions et vous pouvez décider vous-mêmes des sujets qui seront abordés lors des prochaines séances.

deuxième cours

Le deuxième cours se concentre ensuite spécifiquement sur les quelques semaines autour de votre date d’accouchement. Ce cours de préparation à l’accouchement vous informe sue ce qui peut vous attendre à partir de la première contraction jusqu'aux premières heures après la naissance de votre bébé. Il est très important pour moi d'aborder en détail le rôle du partenaire. Je me ferai un plaisir de vous expliquer l'accouchement physiologique, ainsi que le déclenchement médical et la césarienne. Bien entendu, nous adapterons les explications à votre parcours individuel. Le programme peut également comprendre les contractions de Braxton Hicks, la technique du massage du périnée, l’importance de visualisations positives, la discussion des méthodes naturelles de déclenchement du travail et l'élaboration d'un calendrier pour les visites des proches après l'arrivée du bébé.

troisième cours

Le troisième cours est le « cours post-partum ». Nous y abordons les points importants pour les premières semaines avec votre bébé. J'ai moi-même travaillé pendant neuf ans dans un service service de maternité, c'est pourquoi il est très important pour moi de vous préparer à cette période passionnante. Le peau à peau avec les deux parents (et avec la fratrie du bébé) est clairement le plus important dans ce cours. Evidemment, les formalités administratives et les rendez-vous nécessaires sont également abordés, ainsi que le développement physiologique du nouveau-né et de sa mère. Les informations importantes, telles que les soins du cordon ombilical, le premier bain, la prise de sang du troisième jour, la perte de poids physiologique du nouveau-né et le rétablissement de la mère, sont bien sûr expliqués en détail.

quatrième cours

Le quatrième cours porte principalement sur l'alimentation du bébé et du couple après l'accouchement. Que vous envisagiez d'allaiter, de donner le biberon ou que vous n'ayez pas encore pris de décision, nous trouverons ensemble ce qui vous convient le mieux. C'est vous qui fixez les orientations : non pourrons approfondir des thèmes tels que la physiologie de la production de lait maternel, le choix approprié de lait artificiel ou encore l’utilisation correcte d'un tire-lait.

À la fin de ces quatre cours fondamentaux, nous pouvons décider d'ajouter un ou deux cours si des informations supplémentaires sont nécessaires.

Toutes ces sessions sont entièrement prises en charge par le CNS.

Soins postnataux

Une fois que vous êtes rentrés chez vous avec votre nouveau-né, je peux vous rendre visite régulièrement pour vous soutenir les premiers temps.

Il est important de trouver un nouveau rythme familial et de travailler en équipe. Je surveille à la fois le développement du bébé (suivi du poids, alimentation, habitudes de sommeil...) et le rétablissement de la mère, mais le bien-être du couple. J’intègre bien évidemment la fratrie autant que possible dans mes visites.

La CNS rembourse toutes les visites nécessaires pendant les deux à trois premières semaines de vie.

Consultation de portage

À partir du 1er mars, je propose une consultation individuelle au cours de laquelle je vous expliquerai pourquoi le portage est si important pour le bien-être de votre bébé.

Je vous présenterai une sélection de systèmes de portage (écharpes et porte-bébés) et vous aiderai à trouver celui qui vous convient le mieux. Je vous montrerai comment nouer correctement l'écharpe ou ajuster le porte-bébé, afin que le portage soit confortable pour vous et votre bébé.

Cette séance peut se dérouler à tout moment de votre grossesse ou après l’arrivée de votre bébé. Elle ne concerne pas seulement les mamans, mais aussi le partenaire, les frères et soeurs, les grand-mères…

Ce service n'est pas pris en charge par la CNS et coûte 80 €.